Quiero que descubras tu cuerpo y el gran potencial que tienes
Porque muchas veces no somos conscientes de cómo podemos mejorar nuestra salud, bienestar y crecimiento interior.
Y sin embargo en el Yoga, detrás de cada movimiento, de cada respiración, de cada pensamiento, de cada emoción hay una gran intención para que el bienestar se instale definitivamente en tu vida.
Yoga Hatha Vinyasa
En el yoga Hatha Vinyasa un flow estable y ligero marca el cambio de una postura a la otra, con la consciencia de ser y estar en tu propio cuerpo, sintiendo los latidos de tu corazón bajo tu piel, mientras la mente se abandona a la suave ligereza del alma. El cuerpo adquiere fuerza, el corazón se abre y la mente se calma como resultado de una total expresión de ti, elevándote a una completa comprensión de quién eres y hacia donde quieres ir.algunas cosas sobre mi ...
- Nací en Milán, Italia, y me enamoré de Barcelona en 2002.
- Estudié Comercio Internacional. En vez de ir a la universidad, escogí dar la vuelta al mundo.
- Mi primer contacto con el yoga fue provocado por el destino. Yo entré en la clase pensando que era Pilates.
- Aunque practico el Ayurveda, confieso que me encanta el jamón ibérico.
- Creo que todos podemos crear, mejorar y mantener nuestro bienestar para llegar a la edad madura en plenitud.
- He sido madre a los 45 años, por primera vez. El mayor regalo que jamás me hayan hecho.
- Mi vida es mi elección de hacer y no hacer, siempre desde un respeto hacia mí misma. Un camino llevado a través de la intuición y la fe de hacer lo que siento con pasión, entrega y entusiasmo.
- Mi prioridad es la salud y el bienestar por ello, mientras que el mundo no vuelva a la normalidad que teníamos en 2019, todas mis clases se realizarán online.
Mis Maestros
Desde hace 15 años, grandes maestros internacionales han marcado e inspirado mi trayectoria de estudios y enseñanzas en la India, Bali, UK, USA, Italia y en España. Estoy agradecida a la vida por permitirme transmitiros esta disciplina tan maravillosa desde lo más profundo de mi corazón.
YOGA PARA TI
Con mis clases de yoga hatha vinyasa te mostraré como activar tu fuerza interior.
Podrás liberar tu cuerpo, tu mente y tus emociones, de todas las restricciones y del estrés de la vida diaria, para que puedas encontrar el bienestar y crecimiento interior que tanto deseas.
